Jak používat niacinamid ve vaší péči o pleť

Existuje spousta ingrediencí v péči o pleť, které jsou vhodné pouze pro určité typy pleti a problémy.—vezměte si například kyselinu salicylovou, která nejlépe odstraňuje nedokonalosti a minimalizuje mastnotu pleti; nebo kyselina hyaluronová, který napomáhá hydrataci. Niacinamid je však jednou z univerzálnějších složek, které'nachází se v mnoha přípravcích péče o pleť.

NNiacinamid může mimo jiné pomoci zmírnit zarudnutí, rozjasnit pleť, podpořit hydratační bariéru a regulovat produkci kožního mazu. Níže se dozvíte více o tom, co je niacinamid, jak tuto složku používat a jak se chová naše redaktorka.'séra s niacinamidem.

Co je niacinamid?

Niacinamid, také známý jako nikotinamid, je forma vitaminu B3. Může být použit jako hlavní složka v některých produktech nebo v kombinaci s dalšími složkami, které pomáhají zklidnit pokožku a zlepšit snášenlivost.

Výhody niacinamidu v péči o pleť

Protože niacinamid je forma vitaminu B3, působí jako antioxidant, který pomáhá neutralizovat poškození volnými radikály a chránit pleť před stresory z prostředí. Tato složka má také rozjasňující účinky, které pomohou vaší pleti vypadat sjednoceněji. Niacinamid může pomoci s hyperpigmentací tím, že brání přenosu molekul pigmentu do kožních buněk..

Niacinamid je také skvělou složkou pro osoby s mastnou pletí. Pro ty s mastnou pletí náchylnou k akné může pomoci regulovat produkci kožního mazu a omezit vznik akné.. Regulace produkce kožního mazu může teoreticky také pomoci minimalizovat póry.

To neplatí'To ale neznamená, že by lidé se suchou pokožkou měli niacinamid vynechat. Ve srovnání s benzoylperoxidem, kyselinou salicylovou nebo retinoidy je lokální niacinamid méně dráždivý.. Díky tomu je niacinamid skvělou volbou pro osoby s citlivou nebo suchou pokožkou. Nejen to, ale také pomáhá zklidnit zarudnutí a podpořit pokožku.'s bariérou proti vlhkosti.

Jak používat niacinamid ve vaší péči o pleť

Niacinamid najdete převážně v hydratačních krémech a sérech. Lidé se suchou pletí by měli hledat produkty s niacinamidem, které obsahují také jemné hydratační složky, jako napříkladceramidy a kyselinu hyaluronovou. Ti, kteří mají mastnější pleť, by se mohli zaměřit na produkty s niacinamidem, které obsahují také složky minimalizující vznik akné a tvorbu kožního mazu, jako jsou AHA a BHA. Pokud se naopak obáváte především tmavých skvrn a hyperpigmentace, měli byste hledat produkty, které kombinují niacinamid s dalšími antioxidanty, jako napříkladvitamín C a kyselinu ferulovou. Dermatolog s atestací vám může pomoci určit nejlepší způsob, jak tuto složku zařadit do vaší péče o pleť.

Kdy používat niacinamid ve vaší péči o pleť

Niacinamid lze používat ráno nebo večer, v závislosti na zvoleném produktu. Před aplikací jakéhokoli produktu péče o pleť si vždy přečtěte pokyny na obalu a pokud máte otázky ohledně zařazení niacinamidu do své rutiny péče, poraďte se s dermatologem s certifikací.