Rozhodli jste se, že používání přírodního opalovacího krému je pro vás tou správnou volbou. Možná máte pocit, že je to zdravější volba pro vás a životní prostředí, nebo opalovací krém se syntetickými aktivními složkami dráždí vaši tak citlivou pokožku.
Pak se dozvíte o „nanočásticích“ v některých přírodních opalovacích krémech a zároveň o některých alarmujících a protichůdných informacích o těchto částicích, které vás nutí k zamyšlení. Vážně, musí být výběr přírodního opalovacího krému tak matoucí?
S tolika informacemi, které jsou k dispozici, se to může zdát ohromující. Pojďme se tedy přesunout mezi ostatní a nestranně se podívat na nanočástice v opalovacím krému, jejich bezpečnost, důvody, proč je ve svém opalovacím krému chtít a kdy ne.
Co jsou nanočástice?
Nanočástice jsou neuvěřitelně malé částice dané látky. Nanočástice jsou tlusté méně než 100 nanometrů. Pro představu, nanometr je 1000krát menší než tloušťka jednoho vlasu.
I když nanočástice lze vytvářet přirozeně, například nepatrné kapičky mořské tříště, většina nanočástic se vytváří v laboratoři. V případě opalovacího krému se jedná o nanočástice oxid zinečnatý a oxid titaničitý. Tyto složky se před přidáním do opalovacího krému rozloží na ultrajemné částice.
Nanočástice se poprvé objevily v opalovacích krémech v 80. letech 20. století, ale skutečně se rozšířily až v 90. letech. Dnes můžete předpokládat, že váš přírodní opalovací krém s oxidem zinečnatým a/nebo oxidem titaničitým má nanočástice, pokud není uvedeno jinak.
Pojmy „nano“ a „mikronizovaný“ jsou synonyma. Opalovací krém s označením „mikronizovaný oxid zinečnatý“ nebo „mikronizovaný oxid titaničitý“ tedy obsahuje nanočástice.
Nanočástice se nenacházejí jen v opalovacích krémech. Mnoho kosmetických produktů a produktů péče o pleť, jako jsou make-upy, šampony a zubní pasty, často obsahuje mikronizované složky. Nanočástice se používají také v elektronice, látkách, skle odolném proti poškrábání a dalších materiálech.
Nanočástice zabraňují tomu, aby přírodní opalovací krémy zanechávaly na pokožce bílý film
Při výběru přírodního opalovacího krému máte dvě možnosti: ty s nanočásticemi a ty bez nich. Rozdíl mezi nimi se projeví na vaší pokožce.
Oxid titaničitý i oxid zinečnatý jsou schváleny Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) jako přírodní složky opalovacích krémů. Oba poskytují širokospektrální UV ochranu, ačkoli oxid titaničitý funguje nejlépe v kombinaci s oxidem zinečnatým nebo jinou syntetickou složkou opalovacích krémů.
Oxid zinečnatý a oxid titaničitý odrážejí UV paprsky od pokožky a chrání ji tak před sluncem. A jsou velmi účinné.
Ve své běžné, ne nanočásticové formě jsou oxid zinečnatý a oxid titaničitý poměrně bílé. Po zapracování do opalovacího krému zanechají na pokožce zřetelný neprůhledný bílý film. Představte si stereotypního plavčíka s bílou barvou na kořeni nosu – ano, to je oxid zinečnatý.
A tady jsou nanočástice. Opalovací krém vyrobený z mikronizovaného oxidu zinečnatého a oxidu titaničitého se mnohem lépe vstřebává do pokožky a nezanechává pastovitý vzhled. Ultrajemné nanočástice činí opalovací krém méně krycím, ale stejně účinným.
Velká většina výzkumů zjistila, že nanočástice v opalovacích krémech jsou bezpečné
Z toho, co víme nyní, se nezdá, že by nanočástice oxidu zinečnatého nebo oxidu titaničitého byly jakkoli škodlivé. Dlouhodobé účinky užívání mikronizovaného oxidu zinečnatého a oxidu titaničitého jsou však poněkud záhadou. Jinými slovy, neexistuje žádný důkaz, že dlouhodobé užívání je zcela bezpečné, ale neexistuje ani důkaz, že je škodlivé.
Někteří zpochybňují bezpečnost těchto mikronizovaných částic. Protože jsou tak malé, mohou být absorbovány kůží a do těla. Kolik se jich vstřebá a jak hluboko proniknou, závisí na tom, jak malé jsou částice oxidu zinečnatého nebo oxidu titaničitého a jak jsou dodávány.
Pro zajímavost, co se stane s vaším tělem, když se vstřebají nanočástice oxidu zinečnatého nebo oxidu titaničitého? Bohužel ani na to neexistuje jednoznačná odpověď.
Spekuluje se, že mohou stresovat a poškozovat buňky našeho těla, čímž urychlují stárnutí zevnitř i zvenčí. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, abychom to definitivně zjistili.
Bylo prokázáno, že oxid titaničitý ve své práškové formě a při vdechování způsobuje u laboratorních potkanů rakovinu plic. Mikronizovaný oxid titaničitý také proniká do kůže mnohem hlouběji než mikronizovaný oxid zinečnatý a oxid titaničitý prochází placentou a překlenuje hematoencefalickou bariéru.
Nezapomeňte však, že velká část těchto informací pochází z požití oxidu titaničitého (protože se nachází v mnoha balených potravinách a sladkostech). Z mnoha studií lokálně aplikovaného mikronizovaného oxidu titaničitého a oxidu zinečnatého vyplývá, že se tyto složky v kůži nacházejí jen občas, a i tehdy ve velmi nízkých koncentracích.
To znamená, že i když nanesete opalovací krém s obsahem nanočástic, nemusí se vstřebat ani za první vrstvu kůže. Absorbované množství se značně liší v závislosti na složení opalovacího krému a velká část se nevstřebá do hloubky, pokud vůbec.
Na základě informací, které máme v současnosti k dispozici, se opalovací krém s obsahem nanočástic jeví jako bezpečný a velmi účinný. Méně jasný je vliv dlouhodobého užívání tohoto produktu na vaše zdraví, zejména pokud jej používáte denně. Opět neexistuje žádný důkaz o tom, že by dlouhodobé užívání mikronizovaného oxidu zinečnatého nebo oxidu titaničitého bylo škodlivé, jen nevíme, jaký vliv (pokud nějaký) má na vaši pokožku nebo tělo.
Slovo od Verywella
Zaprvé, nezapomeňte, že každodenní používání opalovacího krému je jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro dlouhodobé zdraví své pleti (a je to také nejlepší metoda proti stárnutí). Takže vám patří poklona za proaktivní přístup k ochraně vaší pleti!
Existuje tolik přírodních opalovacích krémů, a to jak s nanočásticemi, tak i bez nich, že si určitě najdete produkt, který vám vyhovuje. Použití opalovacího krému s mikronizovaným (neboli nanočásticovým) oxidem zinečnatým nebo oxidem titaničitým vám poskytne produkt, který je méně pastovitý a lépe se vstřebává.
Pokud máte obavy z nanočástic, použití nemikronizovaného opalovacího krému vám poskytne větší částice, které je méně pravděpodobné, že se vstřebají do pokožky. Nevýhodou je, že po aplikaci si na pokožce všimnete bílého filmu.
Další možností, pokud máte obavy, je zcela se vyhnout produktům s mikronizovaným oxidem titaničitým, protože právě tato složka je spojována s možnými zdravotními problémy. Nezapomeňte však, že většina těchto problémů byla způsobena vdechováním nebo požitím nanočástic oxidu titaničitého, nikoli absorpcí kůží.
Přírodní opalovací krémy, ať už mikronizované nebo nemikronizované, se velmi liší konzistencí a pocitem na pokožce. Pokud vám tedy jedna značka nevyhovuje, vyzkoušejte jinou, dokud nenajdete tu, která vám vyhovuje..
Čas zveřejnění: 12. července 2023