Pro snížení vzhledu vrásek, jemných linií a dalších příznaků stárnutí jsou vitamín C a retinol dvě klíčové složky, které si můžete udržet ve vašem arzenálu. Vitamin C je známý svými zjasňujícími výhodami, zatímco retinol zvyšuje obrat buněk. Použití obou ingrediencí v rutině péče o pleť vám může pomoci dosáhnout zářivé a mladistvé pleti. Chcete -li se naučit, jak je bezpečně začlenit, postupujte podle našeho průvodce níže.
Výhody vitamínu C
Kyselina L-askorbová nebo čistý vitamin C je silný antioxidant, který pomáhá neutralizovat volné radikály. Spuštěné různými environmentálními faktory, jako je znečištění, kouř a UV paprsky, volné radikály mohou rozbít kolagen vaší pokožky a způsobit viditelné známky stárnutí - to může zahrnovat vrásky, jemné linie, tmavé skvrny, suché skvrny a další. Ve skutečnosti je vitamin C jediným antioxidantem prokázáno, že stimuluje syntézu kolagenu a minimalizuje jemné linie a vrásky, podle Cleveland Clinic. Pomáhá také řešit hyperpigmentaci a tmavé skvrny a s pokračující aplikací vede k jasnější pleti. Doporučujeme našeAscorbyl glukosid
Výhody retinolu
Retinol je považován za zlatý standard anti-agingových ingrediencí. Derivát vitamínu A, retinol se přirozeně vyskytuje v kůži a je prokázáno, že zlepšuje vzhled jemných linií, vrásek, textury kůže, tónu a dokonce i akné. Bohužel, vaše přirozeně se vyskytující obchody retinolu v průběhu času vyčerpávají. „Doplněním kůže vitamínem A lze linie minimalizovat, protože pomáhá budovat kolagen a elastin,“ říká Dr. Dendy Engelman, dermatolog s certifikací na desce a odborník na pleť.Protože Retinol je poměrně silný, většina odborníků doporučuje počínaje nízkou koncentrací složky a minimální frekvencí použití, aby pomohla vybudovat toleranci pokožky vůči ní. Začněte použitím retinolu jednou nebo dvakrát týdně v noci a postupně zvyšujete frekvenci podle potřeby pro každou druhou noc nebo každou noc, jak je tolerováno.
Jak používat vitamín C a retinol ve vaší rutině
Nejprve budete muset vybrat své produkty. Pro vitamin C navrhují dermatologové zvolit vysoce kvalitní sérum se stabilizovanými koncentracemi složky. Sérum by mělo také přicházet v tmavé láhvi, protože vitamín C může být méně účinný při vystavení světlu.
Pokud jde o výběr retinolu,wdoporučujiHydroxypinacolon retinoate. Toje nový typ derivátu vitamínu A, který je účinný bez přeměny. Může zpomalit rozklad kolagenu a učinit celou pokožku mladší. Může podporovat metabolismus keratinu, čistit póry a léčit akné, zlepšit hrubou pokožku, rozjasnit tón pleti a snížit vzhled jemných linií a vrásek. Může se dobře vázat na proteinové receptory v buňkách a podporuje dělení a regeneraci kožních buněk. Hydroxypinacolon retinoát má extrémně nízké podráždění, super aktivitu a vyšší stabilitu. Je syntetizován z kyseliny retinové a malé molekuly pinakolu. Je snadné formulovat (rozpustné oleje) a je bezpečné/jemné použít na kůži a kolem očí. Má dvě dávkové formy, čistý prášek a 10% roztok.
Séra vitamínu C se obvykle doporučuje pro ranní použití s opalovacím krémem, pokud je to nejúčinnější výhody proti paprskům UV záření a volných radikálů. Retinol, na druhé straně, je složka, která by měla být aplikována v noci, protože může způsobit sluneční světlo citlivosti na kůži. Jak již bylo řečeno, spárování těchto dvou dohromady může být prospěšné. "Koktejl těchto dvou ingrediencí společně dává smysl," říká Dr. Engelman. Vitamin C může ve skutečnosti pomoci stabilizovat retinol a umožnit mu efektivněji pracovat proti vašemu stárnutím kožních problémů.
Protože však jsou silné retinol a vitamín C, doporučujeme kombinovat je pouze poté, co je na ně použita pokožka a vždy s opalovacím krémem. Pokud máte citlivé podráždění pokožky nebo po aplikaci podráždění, přesahujte ingredience.
Čas příspěvku: prosinec-03-2021