Chcete-li snížit výskyt vrásek, jemných linek a dalších známek stárnutí, vitamin C a retinol jsou dvě klíčové složky, které byste měli mít ve svém arzenálu.Vitamin C je známý pro své rozjasňující účinky, zatímco retinol zvyšuje buněčný obrat.Použití obou složek ve vaší rutině péče o pleť vám může pomoci dosáhnout zářivé a mladistvé pleti.Chcete-li se naučit, jak je bezpečně začlenit, postupujte podle našeho průvodce níže.
Výhody vitamínu C
Kyselina L-askorbová neboli čistý vitamín C je silný antioxidant, který pomáhá neutralizovat volné radikály.Volné radikály, které jsou spouštěny různými faktory životního prostředí, jako je znečištění, kouř a UV záření, mohou rozkládat kolagen vaší pokožky a způsobit tvorbu viditelných známek stárnutí – to může zahrnovat vrásky, jemné linky, tmavé skvrny, suchá místa a další.Ve skutečnosti je vitamín C jediným antioxidantem, u kterého bylo prokázáno, že stimuluje syntézu kolagenu a minimalizuje jemné linky a vrásky, podle Cleveland Clinic.Pomáhá také řešit hyperpigmentaci a tmavé skvrny a při pokračující aplikaci vede k rozjasnění pleti.Doporučujeme našeAskorbyl glukosid
Výhody retinolu
Retinol je považován za zlatý standard složek proti stárnutí.Derivát vitaminu A, retinol, se přirozeně vyskytuje v pokožce a je prokázáno, že zlepšuje vzhled jemných linek, vrásek, texturu pleti, tón a dokonce i akné.Bohužel, vaše přirozeně se vyskytující zásoby retinolu se časem vyčerpávají.„Doplněním vitaminu A do pokožky lze linky minimalizovat, protože pomáhá vytvářet kolagen a elastin,“ říká Dr. Dendy Engelman, certifikovaný dermatolog a odborník na Skincare.com.Vzhledem k tomu, že retinol je poměrně silný, většina odborníků doporučuje začít s nízkou koncentrací přísady a minimální frekvencí používání, aby se pomohla vybudovat toleranci vaší pokožky vůči němu.Začněte používáním retinolu jednou nebo dvakrát týdně na noc a postupně zvyšujte frekvenci podle potřeby na každou druhou noc nebo každou noc, jak je tolerováno.
Jak používat vitamín C a retinol ve své rutině
Nejprve si musíte vybrat své produkty.Pro vitamín C doporučují dermatologové zvolit vysoce kvalitní sérum se stabilizovanými koncentracemi složky.Sérum by mělo být také v tmavé lahvičce, protože vitamín C může být vystavením světlu méně účinný.
Pokud jde o výběr retinolu,we doporučitHydroxypinacolon retinoát.Toje nový typ derivátu vitaminu A, který je účinný bez konverze.Dokáže zpomalit rozklad kolagenu a udělat celou pleť mladistvější.Může podporovat metabolismus keratinu, čistit póry a léčit akné, zlepšit hrubou pokožku, rozjasnit tón pleti a snížit výskyt jemných linek a vrásek.Dokáže se dobře vázat na proteinové receptory v buňkách a podporovat dělení a regeneraci kožních buněk.Hydroxypinacolone Retinoate má extrémně nízkou dráždivost, super aktivitu a vyšší stabilitu.Je syntetizován z kyseliny retinové a malé molekuly pinakolu.Snadno se formuluje (rozpustný v oleji) a je bezpečný/jemný pro použití na kůži a kolem očí.Má dvě lékové formy, čistý prášek a 10% roztok.
Séra s vitamínem C se obvykle doporučují pro ranní použití s opalovacím krémem, kdy mohou být nejúčinnější účinky proti UV záření a volným radikálům.Retinol je naopak složkou, která by měla být aplikována na noc, protože může způsobit citlivost pokožky na sluneční záření.Jak již bylo řečeno, spárování těchto dvou může být prospěšné.„Koktejl těchto dvou ingrediencí má smysl,“ říká Dr. Engelman.Ve skutečnosti může vitamin C pomoci stabilizovat retinol a umožnit mu účinněji působit proti problémům se stárnutím pleti.
Protože jsou však retinol i vitamín C účinné, doporučujeme je kombinovat až poté, co si na ně vaše pokožka zvykne a vždy s opalovacím krémem.Pokud máte citlivou pokožku nebo po aplikaci pociťujete podráždění, použití složek rozložte.
Čas odeslání: prosinec-03-2021